סלט טונה עם קוסקוס
150 גרםספרדפרווהכשרות: רבנות ראשית לישראל
95מתוך 100
260
קלוריות
7.7
חלבון (ג')
0.6
סוכר (ג')
240
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
260קלוריות
חלבונים7.7 ג' · 12%
פחמימות13 ג' · 20%
שומנים19 ג' · 67%
ערכים תזונתיים
חלבונים7.7 ג'
15% מהיומי
פחמימות13 ג'
4% מהיומי
מתוכן סוכרים0.6 ג'
1% מהיומי
סיבים תזונתיים2.3 ג'
9% מהיומי
שומנים19 ג'
27% מהיומי
מתוכם רווי2.2 ג'
11% מהיומי
נתרן240 מ"ג
10% מהיומי
כולסטרול13.9 מ"ג
5% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 260 קלוריות
🚶
72
דקות הליכה
🏃
30
דקות ריצה
🚴
37
דקות אופניים
🏊
22
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
טונה* (דגים) )20%(, שמן חמניות מזוכך, עגבניות (19.2%), קוסקוס (סמולינה מחיטת דורום -מכיל גלוטן) (12.5%), גזר (10.1%), מים, זיתים שחורים (7.4%), מלח, חומרי טעם וריח, מנטה. *סוג הדג- טונה אטונס
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את סלט טונה עם קוסקוס למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.