סלט טונה מקסיקני
150 גרםספרדפרווהכשרות: רבנות ראשית לישראל
90מתוך 100
146
קלוריות
11
חלבון (ג')
1.7
סוכר (ג')
640
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
146קלוריות
חלבונים11 ג' · 30%
פחמימות7.3 ג' · 20%
שומנים8.1 ג' · 50%
ערכים תזונתיים
חלבונים11 ג'
22% מהיומי
פחמימות7.3 ג'
2% מהיומי
מתוכן סוכרים1.7 ג'
3% מהיומי
סיבים תזונתיים2.4 ג'
10% מהיומי
שומנים8.1 ג'
12% מהיומי
מתוכם רווי1 ג'
5% מהיומי
נתרן640 מ"ג
28% מהיומי
כולסטרול23.8 מ"ג
8% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 146 קלוריות
🚶
40
דקות הליכה
🏃
17
דקות ריצה
🚴
21
דקות אופניים
🏊
12
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
תירס (27.3%), טונה* (דגים) )26%(, שעועית אדומה (17.2%), פלפל אדום (10.1%), שמן חמניות מזוכך, מים, בצל (4.8%(, מלח, חומרי טעם וריח. *סוג הדג- טונה אטונס.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את סלט טונה מקסיקני למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.