סלט טונה עם עדשים
150 גרםספרדפרווהכשרות: רבנות ראשית לישראל
93מתוך 100
162
קלוריות
11
חלבון (ג')
1.8
סוכר (ג')
480
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
162קלוריות
חלבונים11 ג' · 27%
פחמימות8.1 ג' · 20%
שומנים9.5 ג' · 53%
ערכים תזונתיים
חלבונים11 ג'
22% מהיומי
פחמימות8.1 ג'
3% מהיומי
מתוכן סוכרים1.8 ג'
4% מהיומי
סיבים תזונתיים2.1 ג'
8% מהיומי
שומנים9.5 ג'
14% מהיומי
מתוכם רווי1.1 ג'
6% מהיומי
נתרן480 מ"ג
21% מהיומי
כולסטרול8 מ"ג
3% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 162 קלוריות
🚶
45
דקות הליכה
🏃
18
דקות ריצה
🚴
23
דקות אופניים
🏊
13
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
עדשים )26.8%(, טונה* (דגים) )26%(, שמן חמניות מזוכך, תפוחי אדמה (9.2%), מים, עגבניות (6%) , גזר )5.3%(, פלפל אדום (4%), בצל (3.1%), מלח, חומרי טעם וריח, תמצית שמרים.*סוג הדג- טונה אטונס
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את סלט טונה עם עדשים למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.