לחם קל מכוסמין מלא
500 גרםישראלפרווה
100מתוך 100
162
קלוריות
12.8
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
362
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
162קלוריות
חלבונים12.8 ג' · 25%
פחמימות35.3 ג' · 68%
שומנים1.6 ג' · 7%
ערכים תזונתיים
חלבונים12.8 ג'
26% מהיומי
פחמימות35.3 ג'
12% מהיומי
סיבים תזונתיים10.2 ג'
41% מהיומי
שומנים1.6 ג'
2% מהיומי
מתוכם רווי0.5 ג'
3% מהיומי
נתרן362 מ"ג
16% מהיומי
כולסטרול2.5 מ"ג
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 162 קלוריות
🚶
45
דקות הליכה
🏃
18
דקות ריצה
🚴
23
דקות אופניים
🏊
13
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
קמח כוסמין מלא (גלוטן), 34% (100% ממשקל הקמחים), מים, סיבים תזונתיים, שמרים לאפייה, גלוטן חיטה, מלח שולחן, משפר אפיה (חומרים משמרים E282, E202), סויה, מתחלב (E481), מעכבי חמצון- חומצת לימון, אינזמים, מעכבי חמצון (E300)), מחמצת שיפון.מכילגלוטן חיטה, גלוטן שיפון, גלוטן שיבולת שועל, סויה
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את לחם קל מכוסמין מלא למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.