פודיפדיה
המאפה של ד"ר מרק

פיתות כוסמין מלא

404 גרםישראלפרווהכשרות: בד"ץ עדה החרדית
100מתוך 100
מצויןציון בריאות
196
קלוריות
13.3
חלבון (ג')
1.7
סוכר (ג')
342
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

196קלוריות
חלבונים13.3 ג' · 30%
פחמימות26.2 ג' · 60%
שומנים1.9 ג' · 10%

ערכים תזונתיים

חלבונים13.3 ג'
27% מהיומי
פחמימות26.2 ג'
9% מהיומי
מתוכן סוכרים1.7 ג'
3% מהיומי
סיבים תזונתיים10.7 ג'
43% מהיומי
שומנים1.9 ג'
3% מהיומי
מתוכם רווי0.5 ג'
3% מהיומי
נתרן342 מ"ג
15% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 196 קלוריות

🚶
54
דקות הליכה
🏃
22
דקות ריצה
🚴
28
דקות אופניים
🏊
16
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

קמח כוסמין מלא (גלוטן), (100% ממשקל הקמחים), גלוטן, סיבים תזונתיים , שמרים לאפייה , מחמצת, מלח, לתת.

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את פיתות כוסמין מלא למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.