לחם קל מכוסמין מלא מול פיתה קלה מקמח כוסמין
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לפיתה קלה מקמח כוסמין יש 12 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לפיתה קלה מקמח כוסמין יש יותר חלבון.
| לחם קל מכוסמין מלא | פיתה קלה מקמח כוסמין | |
|---|---|---|
| 162 | קלוריות | 150 |
| 12.79 ג' | חלבון | 12.88 ג' |
| 35.25 ג' | פחמימות | 30.13 ג' |
| 1.63 ג' | שומן | 2.26 ג' |
| 0.5 ג' | שומן רווי | 0.5 ג' |
| 10.2 ג' | סיבים | 15 ג' |
| 362 מ"ג | נתרן | 362 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.