סרדין רוברט בשמן חמניות
120 גרםפורטוגלפרווהכשרות: רבנות ראשית לישראל
100מתוך 100
210
קלוריות
22
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
500
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
210קלוריות
חלבונים22 ג' · 42%
פחמימות0 ג' · 0%
שומנים13.6 ג' · 58%
ערכים תזונתיים
חלבונים22 ג'
44% מהיומי
פחמימות0 ג'
0% מהיומי
שומנים13.6 ג'
19% מהיומי
נתרן500 מ"ג
22% מהיומי
כולסטרול55 מ"ג
18% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 210 קלוריות
🚶
58
דקות הליכה
🏃
24
דקות ריצה
🚴
30
דקות אופניים
🏊
17
דקות שחייה
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
רכיבים
סרדינים, שמן חמניות, מלח
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את סרדין רוברט בשמן חמניות למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.