גושי טונה בשמן זית
140 גרםפורטוגלפרווהכשרות: רבנות ראשית לישראל
100מתוך 100
202
קלוריות
32
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
363
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
202קלוריות
חלבונים32 ג' · 63%
פחמימות0 ג' · 0%
שומנים8.2 ג' · 37%
ערכים תזונתיים
חלבונים32 ג'
64% מהיומי
פחמימות0 ג'
0% מהיומי
שומנים8.2 ג'
12% מהיומי
מתוכם רווי1.2 ג'
6% מהיומי
נתרן363 מ"ג
16% מהיומי
כולסטרול43.8 מ"ג
15% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 202 קלוריות
🚶
56
דקות הליכה
🏃
23
דקות ריצה
🚴
29
דקות אופניים
🏊
17
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ויטמין B123.1 מק"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
טונה 70%, שמן זית 29% , ומלח 1%.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את גושי טונה בשמן זית למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.