גושי טונה במי מלח
140 גרםפורטוגלפרווהכשרות: רבנות ראשית לישראל
100מתוך 100
103
קלוריות
23
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
234
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
103קלוריות
חלבונים23 ג' · 90%
פחמימות0 ג' · 0%
שומנים1.1 ג' · 10%
ערכים תזונתיים
חלבונים23 ג'
46% מהיומי
פחמימות0 ג'
0% מהיומי
שומנים1.1 ג'
2% מהיומי
מתוכם רווי0.3 ג'
2% מהיומי
נתרן234 מ"ג
10% מהיומי
כולסטרול37 מ"ג
12% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 103 קלוריות
🚶
29
דקות הליכה
🏃
12
דקות ריצה
🚴
15
דקות אופניים
🏊
9
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ויטמין B123 מק"ג
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
רכיבים
טונה 73%, מים 26% , ומלח 1%.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את גושי טונה במי מלח למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.