חלבון של ביצה (הלבן של הביצה)
100 גרם
100מתוך 100
52
קלוריות
10.9
חלבון (ג')
0.7
סוכר (ג')
166
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
52קלוריות
חלבונים10.9 ג' · 90%
פחמימות0.7 ג' · 6%
שומנים0.2 ג' · 4%
ערכים תזונתיים
חלבונים10.9 ג'
22% מהיומי
פחמימות0.7 ג'
0% מהיומי
מתוכן סוכרים0.7 ג'
1% מהיומי
שומנים0.2 ג'
0% מהיומי
נתרן166 מ"ג
7% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 52 קלוריות
🚶
14
דקות הליכה
🏃
6
דקות ריצה
🚴
7
דקות אופניים
🏊
4
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ויטמין B20.4 מ"ג
ויטמין B120.1 מק"ג
ויטמין B50.2 מ"ג
חומצה פולית4 מק"ג
ניאצין0.1 מ"ג
ברזל0.1 מ"ג
סידן7 מ"ג
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את חלבון של ביצה (הלבן של הביצה) למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.