ביצה קשה (מבושלת במים)
100 גרם
100מתוך 100
155
קלוריות
12.6
חלבון (ג')
1.1
סוכר (ג')
124
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
155קלוריות
חלבונים12.6 ג' · 34%
פחמימות1.1 ג' · 3%
שומנים10.6 ג' · 64%
ערכים תזונתיים
חלבונים12.6 ג'
25% מהיומי
פחמימות1.1 ג'
0% מהיומי
מתוכן סוכרים1.1 ג'
2% מהיומי
שומנים10.6 ג'
15% מהיומי
נתרן124 מ"ג
5% מהיומי
כולסטרול373 מ"ג
124% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 155 קלוריות
🚶
43
דקות הליכה
🏃
18
דקות ריצה
🚴
22
דקות אופניים
🏊
13
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ויטמין B10.1 מ"ג
ויטמין B20.5 מ"ג
ויטמין B60.1 מ"ג
ויטמין B121.1 מק"ג
ויטמין B51.4 מ"ג
ויטמין D2.2 מק"ג
ויטמין E1 מ"ג
חומצה פולית44 מק"ג
ניאצין0.1 מ"ג
ברזל1.2 מ"ג
סידן50 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את ביצה קשה (מבושלת במים) למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.