שסק
100 גרם
100מתוך 100
47
קלוריות
0.4
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
1
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
47קלוריות
חלבונים0.4 ג' · 3%
פחמימות12.1 ג' · 93%
שומנים0.2 ג' · 3%
ערכים תזונתיים
חלבונים0.4 ג'
1% מהיומי
פחמימות12.1 ג'
4% מהיומי
סיבים תזונתיים1.7 ג'
7% מהיומי
שומנים0.2 ג'
0% מהיומי
נתרן1 מ"ג
0% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 47 קלוריות
🚶
13
דקות הליכה
🏃
5
דקות ריצה
🚴
7
דקות אופניים
🏊
4
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ויטמין B60.1 מ"ג
ויטמין C1 מ"ג
חומצה פולית14 מק"ג
ניאצין0.2 מ"ג
ברזל0.3 מ"ג
סידן16 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את שסק למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.