שום גבישי
100 גרםישראלפרווהכשרות: בד"ץ עדה החרדיתכשר לפסח
94מתוך 100
345
קלוריות
16.8
חלבון (ג')
24.3
סוכר (ג')
26
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
345קלוריות
חלבונים16.8 ג' · 34%
פחמימות31 ג' · 63%
שומנים0.8 ג' · 4%
ערכים תזונתיים
חלבונים16.8 ג'
34% מהיומי
פחמימות31 ג'
10% מהיומי
מתוכן סוכרים24.3 ג'
49% מהיומי
סיבים תזונתיים9.9 ג'
40% מהיומי
שומנים0.8 ג'
1% מהיומי
מתוכם רווי0.1 ג'
1% מהיומי
נתרן26 מ"ג
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 345 קלוריות
🚶
96
דקות הליכה
🏃
39
דקות ריצה
🚴
49
דקות אופניים
🏊
29
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ברזל2.8 מ"ג
סידן88 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
שום. מכיל שומשום
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את שום גבישי למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.