פודיפדיה
לחם הארץ

לחם חיטה מלאה

500 גרםישראלפרווהכשרות: בד"ץ עדה החרדית
100מתוך 100
מצויןציון בריאות
189
קלוריות
13.1
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
337
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

189קלוריות
חלבונים13.1 ג' · 28%
פחמימות30 ג' · 64%
שומנים1.8 ג' · 9%

ערכים תזונתיים

חלבונים13.1 ג'
26% מהיומי
פחמימות30 ג'
10% מהיומי
סיבים תזונתיים11.5 ג'
46% מהיומי
שומנים1.8 ג'
3% מהיומי
נתרן337 מ"ג
15% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 189 קלוריות

🚶
52
דקות הליכה
🏃
22
דקות ריצה
🚴
27
דקות אופניים
🏊
16
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

קמח חיטה מלא (76% מסך הקמחים, 28% ממשקל המוצר) קמח שיפון מלא (24% מסך הקמחים, 12% ממשקל המוצר), מים, גלוטן חיטה, מחמצת שיפון, גר עיני חיטה מעוכה, סיב שיבולת שועל, טובין חיטה, מלח שולחן, שמרים, חומר מייצב (E415), חומר מתחלב (E481), חומר משמר (E282), אבקת סויה, אבקת לתת שעורה, מעכב חמצון (E300), אנזימים לאפיה. מכיל גלוטן ממקור חיטה, שיפון, שיבולת שועל ושעורה.

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את לחם חיטה מלאה למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.