כוסמת
900 גרםהפדרציה הרוסיתפרווהכשרות: חתם סופר - פתח תקוה
100מתוך 100
310
קלוריות
13
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
1
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
310קלוריות
חלבונים13 ג' · 17%
פחמימות57 ג' · 73%
שומנים3.5 ג' · 10%
ערכים תזונתיים
חלבונים13 ג'
26% מהיומי
פחמימות57 ג'
19% מהיומי
שומנים3.5 ג'
5% מהיומי
מתוכם רווי0.5 ג'
3% מהיומי
נתרן1 מ"ג
0% מהיומי
כולסטרול2.5 מ"ג
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 310 קלוריות
🚶
86
דקות הליכה
🏃
35
דקות ריצה
🚴
44
דקות אופניים
🏊
26
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
כוסמת
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את כוסמת למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.