ירקות גינה עם טונה
160 גרםאיטליהפרווהכשרות: רבנות ראשית לישראלכשר לפסח
84מתוך 100
183
קלוריות
9
חלבון (ג')
2
סוכר (ג')
600
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
183קלוריות
חלבונים9 ג' · 20%
פחמימות6.5 ג' · 15%
שומנים13 ג' · 65%
ערכים תזונתיים
חלבונים9 ג'
18% מהיומי
פחמימות6.5 ג'
2% מהיומי
מתוכן סוכרים2 ג'
4% מהיומי
שומנים13 ג'
19% מהיומי
מתוכם רווי1.7 ג'
9% מהיומי
נתרן600 מ"ג
26% מהיומי
כולסטרול20 מ"ג
7% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 183 קלוריות
🚶
51
דקות הליכה
🏃
21
דקות ריצה
🚴
26
דקות אופניים
🏊
15
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
תירס, טונה, שמן תירס, גזר, אפונה, זיתים שחורים, מיץ לימון, מלח. מכיל דגים
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את ירקות גינה עם טונה למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.