בטטה מבושלת ללא קליפה
100 גרם
100מתוך 100
🔥
76
קלוריות
🥩
1.4
חלבון (ג')
🍬
5.7
סוכר (ג')
🧂
27
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
76קלוריות
חלבונים1.4 ג' · 7%
פחמימות17.7 ג' · 92%
שומנים0.1 ג' · 1%
ערכים תזונתיים
חלבונים1.4 ג'
3% מהיומי
פחמימות17.7 ג'
6% מהיומי
מתוכן סוכרים5.7 ג'
11% מהיומי
סיבים תזונתיים2.5 ג'
10% מהיומי
שומנים0.1 ג'
0% מהיומי
נתרן27 מ"ג
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 76 קלוריות
🚶
21
דקות הליכה
🏃
9
דקות ריצה
🚴
11
דקות אופניים
🏊
6
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ויטמין B10.1 מ"ג
ויטמין B60.2 מ"ג
ויטמין B50.6 מ"ג
ויטמין E0.9 מ"ג
ויטמין C12.8 מ"ג
חומצה פולית6 מק"ג
ניאצין0.5 מ"ג
ברזל0.7 מ"ג
סידן27 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו מול מוצרים דומים
בטטה מבושלת ללא קליפה מול שוקולד מריר 90% קקאובטטה מבושלת ללא קליפה מול לחם מחמצת פשתןבטטה מבושלת ללא קליפה מול סניידרס בייגלה בטעם פרמז'ן ושום 318 גרםבטטה מבושלת ללא קליפה מול חלמון של ביצה (הצהוב של הביצה)בטטה מבושלת ללא קליפה מול חלבון של ביצה (הלבן של הביצה)בטטה מבושלת ללא קליפה מול ביצה שלמה טריה