פודיפדיה
וואקי מאק

ארוחת אטריות עם רוטב גבינה

156 גרםארה"בחלביכשרות: OUכשר לפסח
81מתוך 100
מצויןציון בריאות
375
קלוריות
14
חלבון (ג')
8
סוכר (ג')
806
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

375קלוריות
חלבונים14 ג' · 15%
פחמימות72 ג' · 78%
שומנים3 ג' · 7%

ערכים תזונתיים

חלבונים14 ג'
28% מהיומי
פחמימות72 ג'
24% מהיומי
מתוכן סוכרים8 ג'
16% מהיומי
סיבים תזונתיים3.5 ג'
14% מהיומי
שומנים3 ג'
4% מהיומי
מתוכם רווי1.5 ג'
8% מהיומי
נתרן806 מ"ג
35% מהיומי
כולסטרול7 מ"ג
2% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 375 קלוריות

🚶
104
דקות הליכה
🏃
43
דקות ריצה
🚴
53
דקות אופניים
🏊
31
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

אטריות מקמח מועשר 82% (קמח חיטה, מכיל גלוטן, ניאצין, ויטמין B3, מינרל ברזל, תיאמין מונו ניטראט (ויטמין B1), ריבופלאבין (ויטמין B2), חומצה פולית)), תערובת אבקה על בסיס גבינה 18% (מי גבינה, גבינת צ'דר 9% (חלב מפוסטר, תרביות הגבנה, מלח, אנזימים), מלח, מלטודקסטרין, עמ ילן מעובד (תירס), חמאה, אבקת חלב ללא שומן, מכיל 2% או פחות: נתרן זרחתי (מווסת חומציות), חומרי טעם וריח טבעיים, צבעי מאכל (תמצית אנטו , תמצית פפריקה), חומצה לקטית (מווסת חומציות), קזאינט הנתרן, חלבון חיטה מעובד, חלבון תירס מעובד, תמצית שמרים)מכיל גלוטן חיטה, חלב

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את ארוחת אטריות עם רוטב גבינה למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.