אפרסמון
100 גרם
98מתוך 100
70
קלוריות
0.6
חלבון (ג')
12.5
סוכר (ג')
1
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
70קלוריות
חלבונים0.6 ג' · 3%
פחמימות18.6 ג' · 95%
שומנים0.2 ג' · 2%
ערכים תזונתיים
חלבונים0.6 ג'
1% מהיומי
פחמימות18.6 ג'
6% מהיומי
מתוכן סוכרים12.5 ג'
25% מהיומי
סיבים תזונתיים3.6 ג'
14% מהיומי
שומנים0.2 ג'
0% מהיומי
נתרן1 מ"ג
0% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 70 קלוריות
🚶
19
דקות הליכה
🏃
8
דקות ריצה
🚴
10
דקות אופניים
🏊
6
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ויטמין B60.1 מ"ג
ויטמין E0.7 מ"ג
ויטמין C7.5 מ"ג
חומצה פולית8 מק"ג
ניאצין0.1 מ"ג
ברזל0.1 מ"ג
סידן8 מ"ג
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את אפרסמון למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.