אגוז מוסקט טחון
100 גרם
100מתוך 100
525
קלוריות
5.8
חלבון (ג')
3
סוכר (ג')
16
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
525קלוריות
חלבונים5.8 ג' · 4%
פחמימות49.3 ג' · 36%
שומנים36.3 ג' · 60%
ערכים תזונתיים
חלבונים5.8 ג'
12% מהיומי
פחמימות49.3 ג'
16% מהיומי
מתוכן סוכרים3 ג'
6% מהיומי
סיבים תזונתיים20.8 ג'
83% מהיומי
שומנים36.3 ג'
52% מהיומי
נתרן16 מ"ג
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 525 קלוריות
🚶
145
דקות הליכה
🏃
60
דקות ריצה
🚴
74
דקות אופניים
🏊
44
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ויטמין B10.3 מ"ג
ויטמין B20.1 מ"ג
ויטמין B60.2 מ"ג
ויטמין C3 מ"ג
חומצה פולית76 מק"ג
ניאצין1.3 מ"ג
ברזל3 מ"ג
סידן184 מ"ג
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את אגוז מוסקט טחון למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.