פילה טונה בשמן זית
200 גרםאיטליהפרווהכשרות: רבנות ראשית לישראל
100מתוך 100
173
קלוריות
27
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
340
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
173קלוריות
חלבונים27 ג' · 63%
פחמימות0 ג' · 0%
שומנים7.2 ג' · 37%
ערכים תזונתיים
חלבונים27 ג'
54% מהיומי
פחמימות0 ג'
0% מהיומי
שומנים7.2 ג'
10% מהיומי
מתוכם רווי1.1 ג'
6% מהיומי
נתרן340 מ"ג
15% מהיומי
כולסטרול55 מ"ג
18% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 173 קלוריות
🚶
48
דקות הליכה
🏃
20
דקות ריצה
🚴
24
דקות אופניים
🏊
14
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
טונה,שמן זית,מלח בתוספת יוד (מלח,אשלגן יודי 0.007%)
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את פילה טונה בשמן זית למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.
השוואות מוצעות