טונה קליפו בשמן זית
160 גרםאיטליה
100מתוך 100
218
קלוריות
26
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
430
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
218קלוריות
חלבונים26 ג' · 47%
פחמימות0 ג' · 0%
שומנים13 ג' · 53%
ערכים תזונתיים
חלבונים26 ג'
52% מהיומי
פחמימות0 ג'
0% מהיומי
שומנים13 ג'
19% מהיומי
נתרן430 מ"ג
19% מהיומי
כולסטרול43 מ"ג
14% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 218 קלוריות
🚶
60
דקות הליכה
🏃
25
דקות ריצה
🚴
31
דקות אופניים
🏊
18
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
טונה, שמן זית, מלח בתוספת יוד (אשלגן יודי 0.07%)
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את טונה קליפו בשמן זית למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.
השוואות מוצעות