טונה במים
160 גרםאיטליהפרווה
100מתוך 100
113
קלוריות
26
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
241
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
113קלוריות
חלבונים26 ג' · 94%
פחמימות0 ג' · 0%
שומנים0.8 ג' · 6%
ערכים תזונתיים
חלבונים26 ג'
52% מהיומי
פחמימות0 ג'
0% מהיומי
שומנים0.8 ג'
1% מהיומי
מתוכם רווי0.2 ג'
1% מהיומי
נתרן241 מ"ג
10% מהיומי
כולסטרול62 מ"ג
21% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 113 קלוריות
🚶
31
דקות הליכה
🏃
13
דקות ריצה
🚴
16
דקות אופניים
🏊
9
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
טונה בהירה, מים, מלח. מכיל דגים
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את טונה במים למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.
השוואות מוצעות