נתחי טונה בהירה בשמן זית
120 גרםפורטוגלכשרות: בד"ץ KF לונדון
92מתוך 100
174
קלוריות
28.5
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
550
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
174קלוריות
חלבונים28.5 ג' · 66%
פחמימות0.8 ג' · 2%
שומנים6.3 ג' · 33%
ערכים תזונתיים
חלבונים28.5 ג'
57% מהיומי
פחמימות0.8 ג'
0% מהיומי
שומנים6.3 ג'
9% מהיומי
מתוכם רווי1.1 ג'
6% מהיומי
נתרן550 מ"ג
24% מהיומי
כולסטרול46 מ"ג
15% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 174 קלוריות
🚶
48
דקות הליכה
🏃
20
דקות ריצה
🚴
25
דקות אופניים
🏊
14
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
נתחי טונה בהירה (70%),שמן זית כתית מעולה אורגני (29%),מלח.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את נתחי טונה בהירה בשמן זית למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.