זרעי אניס ,כוכב אניס
100 גרם
100מתוך 100
337
קלוריות
17.6
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
16
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
337קלוריות
חלבונים17.6 ג' · 17%
פחמימות50 ג' · 48%
שומנים15.9 ג' · 35%
ערכים תזונתיים
חלבונים17.6 ג'
35% מהיומי
פחמימות50 ג'
17% מהיומי
סיבים תזונתיים14.6 ג'
58% מהיומי
שומנים15.9 ג'
23% מהיומי
נתרן16 מ"ג
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 337 קלוריות
🚶
93
דקות הליכה
🏃
38
דקות ריצה
🚴
48
דקות אופניים
🏊
28
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ויטמין B10.3 מ"ג
ויטמין B20.3 מ"ג
ויטמין B60.7 מ"ג
ויטמין B50.8 מ"ג
ויטמין C21 מ"ג
חומצה פולית10 מק"ג
ניאצין3.1 מ"ג
ברזל37 מ"ג
סידן646 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את זרעי אניס ,כוכב אניס למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.