פודיפדיה
עץ הזית

בורגול עם טונה וגרגירי חומוס

160 גרםתאילנדפרווהכשרות: רבנות ראשית לישראלכשר לפסח
96מתוך 100
מצויןציון בריאות
180
קלוריות
10
חלבון (ג')
0.7
סוכר (ג')
395
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

180קלוריות
חלבונים10 ג' · 23%
פחמימות14 ג' · 32%
שומנים8.8 ג' · 45%

ערכים תזונתיים

חלבונים10 ג'
20% מהיומי
פחמימות14 ג'
5% מהיומי
מתוכן סוכרים0.7 ג'
1% מהיומי
סיבים תזונתיים2.5 ג'
10% מהיומי
שומנים8.8 ג'
13% מהיומי
מתוכם רווי0.9 ג'
5% מהיומי
נתרן395 מ"ג
17% מהיומי
כולסטרול13 מ"ג
4% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 180 קלוריות

🚶
50
דקות הליכה
🏃
21
דקות ריצה
🚴
25
דקות אופניים
🏊
15
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

בורגול מבושל (גריסי חיטה (מכיל גלוטן), מים) 44%,טונה(דגים)24%,גרגרי חומוס (חומוס,מים,מלח) 17%,שמן זית 8%,מים,תערובת לתיבול (סוכרים,מ לח,שום מיובש,בצל מיובש,מיצוי שמרים,ירקות מיובשים,שמן צמחי,חומרי טעם וריח (מיצוי סלרי,מיצוי כורכום), תבלינים,מלח סוג דג:skipjack tun a.מכיל דגים, רכיבי גלוטן חיטה

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את בורגול עם טונה וגרגירי חומוס למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.