אוכמניות
100 גרם
97מתוך 100
57
קלוריות
0.7
חלבון (ג')
10
סוכר (ג')
1
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
57קלוריות
חלבונים0.7 ג' · 4%
פחמימות14.5 ג' · 91%
שומנים0.3 ג' · 4%
ערכים תזונתיים
חלבונים0.7 ג'
1% מהיומי
פחמימות14.5 ג'
5% מהיומי
מתוכן סוכרים10 ג'
20% מהיומי
סיבים תזונתיים2.4 ג'
10% מהיומי
שומנים0.3 ג'
0% מהיומי
נתרן1 מ"ג
0% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 57 קלוריות
🚶
16
דקות הליכה
🏃
7
דקות ריצה
🚴
8
דקות אופניים
🏊
5
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ויטמין B60.1 מ"ג
ויטמין B50.1 מ"ג
ויטמין E0.6 מ"ג
ויטמין C9.7 מ"ג
חומצה פולית6 מק"ג
ניאצין0.4 מ"ג
ברזל0.3 מ"ג
סידן6 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את אוכמניות למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.