סרדינים בשמן זית מול גושי טונה בשמן זית
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לגושי טונה בשמן זית יש 38 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לגושי טונה בשמן זית יש יותר חלבון.
| סרדינים בשמן זית | גושי טונה בשמן זית | |
|---|---|---|
| 240 | קלוריות | 202 |
| 22 ג' | חלבון | 32 ג' |
| 0 ג' | פחמימות | 0 ג' |
| 17 ג' | שומן | 8.2 ג' |
| 2 ג' | שומן רווי | 1.2 ג' |
| 400 מ"ג | נתרן | 363 מ"ג |
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.