נתחי טונה בהירה בשמן זית מול סלט טונה עם קוסקוס
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לנתחי טונה בהירה בשמן זית יש 63 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לנתחי טונה בהירה בשמן זית יש יותר חלבון.
| נתחי טונה בהירה בשמן זית | סלט טונה עם קוסקוס | |
|---|---|---|
| 197 | קלוריות | 260 |
| 22 ג' | חלבון | 7.7 ג' |
| 0 ג' | פחמימות | 13 ג' |
| — | סוכר | 0.6 ג' |
| 12 ג' | שומן | 19 ג' |
| 2 ג' | שומן רווי | 2.2 ג' |
| — | סיבים | 2.3 ג' |
| 600 מ"ג | נתרן | 240 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.