חלמון של ביצה (הצהוב של הביצה) מול ביצה שלמה טריה
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לביצה שלמה טריה יש 179 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לחלמון של ביצה (הצהוב של הביצה) יש יותר חלבון.
- לביצה שלמה טריה יש פחות סוכר.
| חלמון של ביצה (הצהוב של הביצה) | ביצה שלמה טריה | |
|---|---|---|
| 322 | קלוריות | 143 |
| 15.9 ג' | חלבון | 12.6 ג' |
| 3.6 ג' | פחמימות | 0.7 ג' |
| 0.6 ג' | סוכר | 0.4 ג' |
| 26.5 ג' | שומן | 9.5 ג' |
| 48 מ"ג | נתרן | 142 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.