שקדים גדולים מול חלמון של ביצה (הצהוב של הביצה)
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לחלמון של ביצה (הצהוב של הביצה) יש 279 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לשקדים גדולים יש יותר חלבון.
- לחלמון של ביצה (הצהוב של הביצה) יש פחות סוכר.
| שקדים גדולים | חלמון של ביצה (הצהוב של הביצה) | |
|---|---|---|
| 601 | קלוריות | 322 |
| 21.3 ג' | חלבון | 15.9 ג' |
| 15.1 ג' | פחמימות | 3.6 ג' |
| 3.6 ג' | סוכר | 0.6 ג' |
| 50.6 ג' | שומן | 26.5 ג' |
| 3.9 ג' | שומן רווי | — |
| 11 ג' | סיבים | — |
| 5 מ"ג | נתרן | 48 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.