סרדינים בשמן זית מול גושי טונה במי מלח
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לגושי טונה במי מלח יש 137 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לגושי טונה במי מלח יש יותר חלבון.
| סרדינים בשמן זית | גושי טונה במי מלח | |
|---|---|---|
| 240 | קלוריות | 103 |
| 22 ג' | חלבון | 23 ג' |
| 0 ג' | פחמימות | 0 ג' |
| 17 ג' | שומן | 1.1 ג' |
| 2 ג' | שומן רווי | 0.3 ג' |
| 400 מ"ג | נתרן | 234 מ"ג |
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.