זרעי שומר מול חלמון של ביצה (הצהוב של הביצה)
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לחלמון של ביצה (הצהוב של הביצה) יש 23 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לחלמון של ביצה (הצהוב של הביצה) יש יותר חלבון.
| זרעי שומר | חלמון של ביצה (הצהוב של הביצה) | |
|---|---|---|
| 345 | קלוריות | 322 |
| 15.8 ג' | חלבון | 15.9 ג' |
| 52.3 ג' | פחמימות | 3.6 ג' |
| — | סוכר | 0.6 ג' |
| 14.9 ג' | שומן | 26.5 ג' |
| 39.8 ג' | סיבים | — |
| 88 מ"ג | נתרן | 48 מ"ג |
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.