לחם כוסמין מלא
450 גרםישראלפרווהכשרות: הרב לנדאכשר לפסח
100מתוך 100
172
קלוריות
12.9
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
366
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
172קלוריות
חלבונים12.9 ג' · 33%
פחמימות24.7 ג' · 62%
שומנים0.9 ג' · 5%
ערכים תזונתיים
חלבונים12.9 ג'
26% מהיומי
פחמימות24.7 ג'
8% מהיומי
סיבים תזונתיים11.3 ג'
45% מהיומי
שומנים0.9 ג'
1% מהיומי
מתוכם רווי0.1 ג'
1% מהיומי
נתרן366 מ"ג
16% מהיומי
כולסטרול2.5 מ"ג
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 172 קלוריות
🚶
48
דקות הליכה
🏃
20
דקות ריצה
🚴
24
דקות אופניים
🏊
14
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
קמח כוסמין מלא 100% (גלוטן) (43% ממשקל הלחם, 100% ממשקל הקמחים), מים, סיבי שיבולת שועל , גלוטן חיטה, מלח, מחמצת שיפון, קמח סויה, לתת, אנזימים, ויטמין C, שמרים, חומר שימור: (קלציום פורפיונט), מווסת חומציות: (מלח לימון), חומר שימור: (פוטסיום סורבט), שמרים (0.1%) .
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את לחם כוסמין מלא למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.