טונה בשמן
160 גרםוייטנאםפרווהכשרות: OUכשר לפסח
94מתוך 100
194
קלוריות
26
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
400
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
194קלוריות
חלבונים26 ג' · 54%
פחמימות0 ג' · 0%
שומנים10 ג' · 46%
ערכים תזונתיים
חלבונים26 ג'
52% מהיומי
פחמימות0 ג'
0% מהיומי
מתוכן סוכרים0 ג'
0% מהיומי
שומנים10 ג'
14% מהיומי
מתוכם רווי2 ג'
10% מהיומי
נתרן400 מ"ג
17% מהיומי
כולסטרול50 מ"ג
17% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 194 קלוריות
🚶
54
דקות הליכה
🏃
22
דקות ריצה
🚴
27
דקות אופניים
🏊
16
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
טונה בהירה (70%), שמן מסויה (29.5%), מלח
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את טונה בשמן למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.