אורז וירקות בתוספת טונה
200 גרםתאילנדפרווהכשרות: OU
92מתוך 100
148
קלוריות
11
חלבון (ג')
1.8
סוכר (ג')
390
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
148קלוריות
חלבונים11 ג' · 29%
פחמימות18 ג' · 48%
שומנים3.7 ג' · 22%
ערכים תזונתיים
חלבונים11 ג'
22% מהיומי
פחמימות18 ג'
6% מהיומי
מתוכן סוכרים1.8 ג'
4% מהיומי
שומנים3.7 ג'
5% מהיומי
מתוכם רווי0.5 ג'
3% מהיומי
נתרן390 מ"ג
17% מהיומי
כולסטרול14 מ"ג
5% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 148 קלוריות
🚶
41
דקות הליכה
🏃
17
דקות ריצה
🚴
21
דקות אופניים
🏊
12
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
אורז, מים, אפונה ירוקה, פלפל צ'ילי, בצל, רכז עגבניות, תבלינים, מלח, שמן סויה, סוכר, שמרים, עמילן תירס, שום , חרדל, טונה בהירה, שמן זית, מייצב: גואר גאם, חומרי טעם וריח מכיל חרדל, דגים, שמן מסויה
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את אורז וירקות בתוספת טונה למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.