טונה בשמן קנולה
160 גרםוייטנאםפרווהכשרות: חתם סופר - פתח תקוהכשר לפסח
96מתוך 100
191
קלוריות
23
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
390
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
191קלוריות
חלבונים23 ג' · 48%
פחמימות0 ג' · 0%
שומנים11 ג' · 52%
ערכים תזונתיים
חלבונים23 ג'
46% מהיומי
פחמימות0 ג'
0% מהיומי
שומנים11 ג'
16% מהיומי
מתוכם רווי1.1 ג'
6% מהיומי
נתרן390 מ"ג
17% מהיומי
כולסטרול45 מ"ג
15% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 191 קלוריות
🚶
53
דקות הליכה
🏃
22
דקות ריצה
🚴
27
דקות אופניים
🏊
16
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
טונה בהירה (70%), שמן קנולה (29.5%), מלח
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את טונה בשמן קנולה למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.