פודיפדיה
פת במלח

קרקר סלק

200 גרםישראלפרווה
85מתוך 100
מצויןציון בריאות
376
קלוריות
10.4
חלבון (ג')
3.3
סוכר (ג')
1,222
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

376קלוריות
חלבונים10.4 ג' · 12%
פחמימות28.4 ג' · 32%
שומנים22.4 ג' · 57%

ערכים תזונתיים

חלבונים10.4 ג'
21% מהיומי
פחמימות28.4 ג'
9% מהיומי
מתוכן סוכרים3.3 ג'
7% מהיומי
סיבים תזונתיים9.9 ג'
40% מהיומי
שומנים22.4 ג'
32% מהיומי
מתוכם רווי2.7 ג'
14% מהיומי
נתרן1,222 מ"ג
53% מהיומי
כולסטרול2.5 מ"ג
1% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 376 קלוריות

🚶
104
דקות הליכה
🏃
43
דקות ריצה
🚴
53
דקות אופניים
🏊
31
דקות שחייה

ויטמינים ומינרלים

ברזל0.3 מ"ג
סידן6.6 מ"ג
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

מים, קמח, כוסמים מלא (גלוטן), סלק, שמן זית, שומשום, שומשום שחור, מיץ לימון, מלח גס.

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את קרקר סלק למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.