קרקר כוסמין מלא
225 גרםישראלפרווה
81מתוך 100
444
קלוריות
12
חלבון (ג')
3
סוכר (ג')
903
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
444קלוריות
חלבונים12 ג' · 10%
פחמימות36 ג' · 31%
שומנים31 ג' · 59%
ערכים תזונתיים
חלבונים12 ג'
24% מהיומי
פחמימות36 ג'
12% מהיומי
מתוכן סוכרים3 ג'
6% מהיומי
סיבים תזונתיים7 ג'
28% מהיומי
שומנים31 ג'
44% מהיומי
מתוכם רווי4.4 ג'
22% מהיומי
נתרן903 מ"ג
39% מהיומי
כולסטרול2.5 מ"ג
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 444 קלוריות
🚶
123
דקות הליכה
🏃
51
דקות ריצה
🚴
63
דקות אופניים
🏊
37
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ברזל1.5 מ"ג
סידן40 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
קמח כוסמין מלא, מים, שמן זית, מיץ לימון, שומשום לבן, שומשום כהה, קינואה, פשתן, צ'יה, זרעי דלעת, זרעי חמניות ,מלח .
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את קרקר כוסמין מלא למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.
השוואות מוצעות