קרקר כוסמין מלא ופשתן
150 גרםישראל
100מתוך 100
221
קלוריות
7.9
חלבון (ג')
1.3
סוכר (ג')
167
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
221קלוריות
חלבונים7.9 ג' · 15%
פחמימות15.9 ג' · 30%
שומנים12.6 ג' · 54%
ערכים תזונתיים
חלבונים7.9 ג'
16% מהיומי
פחמימות15.9 ג'
5% מהיומי
מתוכן סוכרים1.3 ג'
3% מהיומי
סיבים תזונתיים6.2 ג'
25% מהיומי
שומנים12.6 ג'
18% מהיומי
מתוכם רווי1.4 ג'
7% מהיומי
נתרן167 מ"ג
7% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 221 קלוריות
🚶
61
דקות הליכה
🏃
25
דקות ריצה
🚴
31
דקות אופניים
🏊
18
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ברזל2 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
מים, שיבולת שועל (גלוטן), קמח כוסמין מלא (גלוטן) (12%), גרעיני חמניות, גרעיני פשתן (5%), שומשום, שמן זית , סירופ מייפל קנדי, חומ ר תפיחה (אבקת אפייה (סודיום ביקרבונט, פירופוספט)), מלח שולחן.מכיל גלוטן שיבולת שועל, גלוטן חיטה, שומשום
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את קרקר כוסמין מלא ופשתן למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.