פודיפדיה
אירו מחלבות אירופה

גבינת ריקוטה 5% שומן

200 גרםתורכיהחלביכשרות: חתם סופר - פתח תקוה
83מתוך 100
מצויןציון בריאות
102
קלוריות
7
חלבון (ג')
5
סוכר (ג')
320
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

102קלוריות
חלבונים7 ג' · 30%
פחמימות5 ג' · 22%
שומנים5 ג' · 48%

ערכים תזונתיים

חלבונים7 ג'
14% מהיומי
פחמימות5 ג'
2% מהיומי
מתוכן סוכרים5 ג'
10% מהיומי
שומנים5 ג'
7% מהיומי
מתוכם רווי3.6 ג'
18% מהיומי
נתרן320 מ"ג
14% מהיומי
כולסטרול15 מ"ג
5% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 102 קלוריות

🚶
28
דקות הליכה
🏃
12
דקות ריצה
🚴
14
דקות אופניים
🏊
8
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

מי גבינה,שמנת מפוסטרת מחלב בקר,מלח. מכיל חלב

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את גבינת ריקוטה 5% שומן למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.