קינואה אדומה מול קמח רב תכליתי
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לקמח רב תכליתי יש 33 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לקינואה אדומה יש יותר חלבון.
- לקמח רב תכליתי יש פחות סוכר.
| קינואה אדומה | קמח רב תכליתי | |
|---|---|---|
| 388 | קלוריות | 355 |
| 13.8 ג' | חלבון | 10.3 ג' |
| 68.8 ג' | פחמימות | 76.4 ג' |
| 3.1 ג' | סוכר | 0 ג' |
| 6.4 ג' | שומן | 1 ג' |
| 0.8 ג' | שומן רווי | — |
| 13.8 מ"ג | נתרן | 0 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.