מקרל מעושן מול פילה מטיאס הולנדי בשמן
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לפילה מטיאס הולנדי בשמן יש 152 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- למקרל מעושן יש יותר חלבון.
- למקרל מעושן יש פחות סוכר.
| מקרל מעושן | פילה מטיאס הולנדי בשמן | |
|---|---|---|
| 312 | קלוריות | 160 |
| 18.5 ג' | חלבון | 10.5 ג' |
| 0 ג' | פחמימות | 1.4 ג' |
| 0 ג' | סוכר | 1.1 ג' |
| 26.5 ג' | שומן | 12.5 ג' |
| 6.4 ג' | שומן רווי | 2.6 ג' |
| 1532 מ"ג | נתרן | 1608 מ"ג |
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.