לחמניות רגילות מול לחמניות מקמח מלא
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- ללחמניות מקמח מלא יש 16 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- ללחמניות מקמח מלא יש יותר חלבון.
| לחמניות רגילות | לחמניות מקמח מלא | |
|---|---|---|
| 246 | קלוריות | 230 |
| 8.2 ג' | חלבון | 11.9 ג' |
| 48.6 ג' | פחמימות | 45.6 ג' |
| 3.2 ג' | שומן | 3.5 ג' |
| 1.9 ג' | שומן רווי | 1.1 ג' |
| 2.5 ג' | סיבים | 7.9 ג' |
| 370 מ"ג | נתרן | 400 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.