בטטה מבושלת ללא קליפה מול ביצה שלמה טריה
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לבטטה מבושלת ללא קליפה יש 67 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לביצה שלמה טריה יש יותר חלבון.
- לביצה שלמה טריה יש פחות סוכר.
| בטטה מבושלת ללא קליפה | ביצה שלמה טריה | |
|---|---|---|
| 76 | קלוריות | 143 |
| 1.4 ג' | חלבון | 12.6 ג' |
| 17.7 ג' | פחמימות | 0.7 ג' |
| 5.7 ג' | סוכר | 0.4 ג' |
| 0.1 ג' | שומן | 9.5 ג' |
| 2.5 ג' | סיבים | — |
| 27 מ"ג | נתרן | 142 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.