אורז ועדשים עם טונה מול פילה טונה פרוס לימון
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לפילה טונה פרוס לימון יש 30 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לפילה טונה פרוס לימון יש יותר חלבון.
- לפילה טונה פרוס לימון יש פחות סוכר.
| אורז ועדשים עם טונה | פילה טונה פרוס לימון | |
|---|---|---|
| 190 | קלוריות | 160 |
| 11 ג' | חלבון | 27 ג' |
| 17 ג' | פחמימות | 0.5 ג' |
| 1 ג' | סוכר | 0 ג' |
| 8 ג' | שומן | 5.5 ג' |
| 1.4 ג' | שומן רווי | 0.8 ג' |
| 3 ג' | סיבים | — |
| 390 מ"ג | נתרן | 395 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.