פילה טונה בשמן זית מול טונה במים
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לטונה במים יש 60 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לפילה טונה בשמן זית יש יותר חלבון.
| פילה טונה בשמן זית | טונה במים | |
|---|---|---|
| 173 | קלוריות | 113 |
| 27 ג' | חלבון | 26 ג' |
| 0 ג' | פחמימות | 0 ג' |
| 7.2 ג' | שומן | 0.8 ג' |
| 1.1 ג' | שומן רווי | 0.2 ג' |
| 340 מ"ג | נתרן | 241 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.