מיקס סלמון עדשים וקינואה מול אורז וירקות בתוספת טונה
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לאורז וירקות בתוספת טונה יש 69 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- למיקס סלמון עדשים וקינואה יש יותר חלבון.
- למיקס סלמון עדשים וקינואה יש פחות סוכר.
| מיקס סלמון עדשים וקינואה | אורז וירקות בתוספת טונה | |
|---|---|---|
| 217 | קלוריות | 148 |
| 11.6 ג' | חלבון | 11 ג' |
| 9.9 ג' | פחמימות | 18 ג' |
| 1.7 ג' | סוכר | 1.8 ג' |
| 13.5 ג' | שומן | 3.7 ג' |
| 1.4 ג' | שומן רווי | 0.5 ג' |
| 380 מ"ג | נתרן | 390 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.