לחם מחמצת כוסמין מול פיתות כוסמין מלא
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לפיתות כוסמין מלא יש 12 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לפיתות כוסמין מלא יש יותר חלבון.
- ללחם מחמצת כוסמין יש פחות סוכר.
| לחם מחמצת כוסמין | פיתות כוסמין מלא | |
|---|---|---|
| 208 | קלוריות | 196 |
| 8.4 ג' | חלבון | 13.28 ג' |
| 37.5 ג' | פחמימות | 26.21 ג' |
| 0.5 ג' | סוכר | 1.7 ג' |
| 2 ג' | שומן | 1.9 ג' |
| 0.3 ג' | שומן רווי | 0.5 ג' |
| 5.7 ג' | סיבים | 10.7 ג' |
| 230 מ"ג | נתרן | 342 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.