ירקות גינה עם טונה מול סלט מקסיקני עם טונה
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לירקות גינה עם טונה יש 17 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לסלט מקסיקני עם טונה יש יותר חלבון.
- לירקות גינה עם טונה יש פחות סוכר.
| ירקות גינה עם טונה | סלט מקסיקני עם טונה | |
|---|---|---|
| 183 | קלוריות | 200 |
| 9 ג' | חלבון | 10 ג' |
| 6.5 ג' | פחמימות | 9.5 ג' |
| 2 ג' | סוכר | 2.5 ג' |
| 13 ג' | שומן | 13 ג' |
| 1.7 ג' | שומן רווי | 1.7 ג' |
| 600 מ"ג | נתרן | 600 מ"ג |
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.